Atividades esportivas

A NBA é a melhor competição de basquete do planeta. As grandes estrelas deste esporte competem em um campeonato que, para além de oferecer um extraordinário nível esportivo, também se preocupa em ter boa infraestrutura para garantir o entretenimento dos espectadores. Alguns times são a história do basquete...

Você já se perguntou como jogar handebol? O esporte tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, mas muita gente ainda tem dúvidas a respeito das regras do jogo e como ele funciona. A modalidade é influenciada por diversos outros esportes em grupo, como o futebol e o basquete, além de ter sido...

O magnésio líquido é um produto amplamente utilizado por atletas e escaladores para melhorar a aderência e reduzir a transpiração das mãos durante os esportes. Este produto fornece uma camada uniforme de pó de magnésio que ajuda a absorver o suor e proporciona uma melhor aderência em superfícies escorregadias....

Os melhores times de futebol do planeta lutam a cada ano por todos os títulos nacionais e internacionais. A lista de troféus que eles guardam em suas estantes é grande o suficiente para estar entre as melhores equipes do esporte, mas eles também têm consideração por sua história, por ter os melhores jogadores...

Existe uma grande variedade de esportes coletivos que promovem o trabalho em equipe e outra série de valores essenciais na idade escolar. O corfebol é um deles: é um esporte muito comum nas aulas de educação física em muitos centros educacionais porque tem a mesma riqueza que outros esportes coletivos...

A prática de esportes é um dos hábitos relacionados a um estilo de vida saudável. Os benefícios que traz para a saúde são inquestionáveis ​​tanto a nível físico como mental, por isso é importante tirar algum tempo livre todos os dias para praticar algum esporte. Futebol, basquete ou tênis são alguns dos esportes...

Se você é um grande fã de futebol e, inclusive, gosta de jogar partidas de nível profissional ou amador, provavelmente sabe que existem diferentes tipos de chuteiras, que se adaptam-se às necessidades do campo de jogo para proporcionar maior conforto e desempenho aos jogadores. É que, independentemente do...

A influência dos goleiros no futebol vem aumentando ao longo dos anos. Além de se dedicarem a agarrar e defender as bolas para evitar que as suas equipes sofram gols, hoje em dia também lhes é exigido ter qualidade na hora de jogar a bola com os pés, reflexos e uma grande capacidade de antecipação. Por...

O ballet é uma arte cênica através da qual se fundem dança, música orquestral, atuação, cenografia, figurinos, mímica, fantasias e histórias fantásticas. Ao longo da história, o ballet foi se adaptando a novos coreógrafos e novas técnicas de dança. Existem vários tipos de ballet, desde o ballet clássico...

O ato de escalar é um instinto humano inato. Desde pequenos temos o impulso de subir no que tiver pela frente e de escalar, seja qual for a dificuldade. Por esse e outros motivos, o interesse pela escalada é cada vez maior: é um esporte bastante completo que inclui fatores empolgantes como o risco e...

Alguns esportes populares, como o rugby, têm uma versão alternativa do jogo. Neste caso, existe o Tag rugby, cujo objetivo principal é provar que é possível que um dos jogadores coloque a bola que está no chão dentro da zona de prova da equipe adversária. Esta zona de prova é delimitada por duas linhas...

Um jogo ou esporte com bola é aquele cujo elemento principal é uma bola. Existem muitos esportes que envolvem o uso de algum tipo de bola ou objeto semelhante para seu desenvolvimento. Eles podem ser agrupados de acordo com o objetivo geral do jogo, já que alguns utilizam um elemento para acertar a bola...

Os esportes com cavalo estão se tornando cada vez mais populares em todo o mundo. Existe uma grande variedade de disciplinas esportivas nas quais o mundo do cavalo está envolvido. Apesar de muitas pessoas desconhecerem essas modalidades ou mesmo questionarem sua consideração como esporte, a realidade...

O surgimento de esportes alternativos às práticas esportivas tradicionais é extensível a todo o mundo. A partir dos centros educativos são realizadas atividades físicas que ajudam a promover o trabalho em equipe do ponto de vista lúdico. Nesse sentido, o dodgeball vem ganhando muita popularidade nas aulas de...

O futebol é um dos esportes que movimenta milhões. Os negócios na indústria do futebol não param de crescer e o melhor exemplo está nos valores pagos pela contratação de jogadores de futebol. Embora as crises econômicas afetem tanto o nível social quanto o empresarial em muitos setores, o futebol parece...

Os esportes de raquete são muito conhecidos entre a população. Além de serem jogos que exigem interação social, geralmente também exigem estratégia e predeterminação para chegar ao fim sem se esgotar. No cenário internacional, a maior fama vai para o tênis, tornando-se altamente televisionado. No entanto, o...

A peteca é um jogo bastante conhecido no Brasil, isso em razão de sua praticidade e também de suas raízes indígenas, que o tornam presente no país desde os primórdios. Atualmente, as brincadeiras feitas ou propostas para crianças giram muito em torno do tecnológico, sendo bom para o desenvolvimento dos...

As bicicletas urbanas são aquelas que nos permitem circular pela cidade comodamente e sem necessidade de usar uma roupa específica de ciclismo, isto é, com nossa roupa normal. Para fazer parte deste tipo de bicicletas, elas devem contar com uma série de características, como por exemplo ter um protetor...

A primeira coisa para praticar o fantástico esporte do kitesurf é a escolha do nosso kite. O kitesurf é um esporte que podemos praticar em vários lugares do mundo, em todo o tipo de condições, água, ondas, ou inclusive sobre areia ou neve! Um dos passos básicos para garantir o aproveitamento das nossas sessões...

Um ultra trail é uma corrida de montanha em que são percorridas distâncias de a partir de 42 quilômetros. Estas distâncias são para serem percorridas ao longo de um dia inteiro, ainda que alguns corredores possam levar mais tempo. A dificuldade desta competição faz com que o mero fato de conseguir terminá-la...

O futebol, como qualquer outro esporte, está regulamentado por um organismo superior: a FIFA. Este organismo rege todas as competições oficiais tanto as relativas às seleções nacionais como aos clubes esportivos afiliados em cada país. Em se tratando de títulos internacionais, todos os jogadores sonham...

As dimensões de um campo de futebol estão estabelecidas por instituições reguladoras, como a FIFA ou a UEFA, além disso, os restantes elementos característicos deste esporte têm, de maneira profissional, medidas regulares que devem ser respeitadas pelos clubes para evitar desproporções que atrapalhem o...

A finta/drible é um dos pormenores mais espetaculares no futebol. O drible é o movimento que permite ao jogador atacante superar o seu defensor e avançar com a bola controlada. O drible permite ao jogador que leva a bola criar uma superioridade numérica perante o rival uma vez que ao superar o seu defensor...

A primeira questão que nos pode vir à cabeça na hora de falar dos esportes de contato é, precisamente, que disciplina pretendemos abarcar com esta definição. Neste caso, com esportes de contacto falamos daqueles esportes que procuram o confronto físico entre os seus oponentes. Com esta premissa em mente,...

O Estádio Cícero Pompeu de Toledo, conhecido também como estádio do Morumbi é o maior estádio particular do Brasil e a casa do São Paulo FC. Para além de ser palco de várias partidas de futebol e de eventos esportivos, o estádio do Morumbi já sediou grandes momentos da cidade de São Paulo, como a visita...

O Palmeiras é um clube de futebol que nasceu em 1914, os seus fundadores foram imigrantes italianos de São Paulo, o nome do clube era Palestra Itália. No ano de 1920 o Palestra ganha o seu primeiro título numa dura batalha com o clube Paulistano. Após a segunda guerra mundial o Palestra foi forçado a mudar...

O Santos Futebol Clube, conhecido também como Santos, é um clube de futebol brasileiro, que tem sede em Santos, em São Paulo. O maior estádio de futebol da Baixada Santista é o do clube Santos, apelidado de Estádio Urbano Caldeira e também conhecido como Vila Belmiro. Este estádio é um dos mais antigos...

Com a chegada do verão a prática de esportes ao ar livre fica ainda mais gostosa e prazerosa. Se você está procurando por um esporte novo para iniciar, pode tentar o slackline! Provavelmente você já deve ter visto alguém praticando em algum parque próximo a sua casa ou que você costume visitar. O slackline...

Gostaria de saber fazer uma rampa para treinar seus movimentos e aprender novos truques? Neste artigo do umComo mostramos-lhe como fazer uma rampa de skate para que até o skatista mais inexperiente possa demonstrar e praticar suas habilidades. Se você não tem experiência ou jeito para trabalhos com madeira,...

O Estádio Beira-Rio, ou Gigante da Beira-Rio, ficou assim conhecido por se situar junto às margens do lago Guaíba, quando se considerava erradamente que este era um rio. No entanto essa é a alcunha, o seu verdadeiro nome é Estádio José Pinheiro Borda, em homenagem ao cidadão português emigrado no Brasil e grande...

O voleibol, também chamado de vôlei, é um esporte muito praticado, tanto em escolas, quanto em eventos esportivos. Além de ser jogado em quadras fechadas, como em ginásios, pode ser praticado na areia da praia e mesmo em roda, de maneira bastante amadora. O voleibol também pode ser praticado por pessoas...

Alguma vez você se perguntou quanto mede um campo de futebol? O regulamento estipula que o terreno de jogo tem suas dimensões estabelecidas pela FIFA que devem ser respeitadas pelos clubes de futebol para serem considerados regulamentares e poderem receber competições oficiais. Em umComo.com.br vamos...

O saque por cima, também conhecido como saque tipo tênis, é o primeiro ataque do jogo de voleibol. É caracterizado pelo ato de enviar a bola da área de saque para a quadra do adversário com um golpe de braço. O saque é feito pelo jogador na posição 1 e deve ser feita com a bola solta, passando por cima...

Você já se perguntou quanto pesa uma bola de futebol? Evidentemente, que o peso dependerá do tamanho e pressão da bola, mas quando se trata de competições oficiais, é necessário que o peso esteja entre os valores determinados como regulamentares. Assim, em umComo, queremos tirar a sua dúvida e explicamos...

Em mergulho recreativo, você nunca precisará fazer descompressão ou equalização do ouvido, uma vez que mergulhará sempre de acordo com os limites das tabelas que aprendeu a usar em seu curso de mergulho. Além disso, os computadores de mergulho realizam todos os cálculos necessários para fazer a descompressão,...

O vôlei é um esporte coletivo onde se enfrentam 2 times sobre um terreno de jogo liso, separados por uma rede central, tratando de passar a bola por cima da rede para tocar o chão do campo contrário. A bola pode ser tocada ou impulsada com golpes limpos, mas não pode ser parada, segurada, retida ou...

A Arena Castelão, mais formalmente chamada de Estádio Governador Plácido Castelo, é uma estrutura esportiva localizada em Fortaleza, no estado brasileiro do Ceará, e inaugurada em 1973. Após esse ano sofreu algumas remodelações, sendo que a mais significativa ocorreu em 2012 visando a preparação para receber...

O estádio de Maracanã foi inaugurado em 1950, no Rio de Janeiro, com o intuito do Brasil sediar a Copa do Mundo. O nome Maracanã vem de tupi-guarani, que significa 'idêntico a um chocalho'. Antes da construção do estádio, existiam no local bastantes aves chamadas 'Maracanã-guaçu', que emitiam sons idênticos ao...

Leo Messi está no topo da lista dos jogadores que ganharam mais bolas de ouro com um total de cinco troféus. Este prêmio, que a FIFA e France Football concederam ao melhor jogador de futebol do mundo, é o reconhecimento mais querido por qualquer jogador. Muitos jogadores conseguiram ganhar este prêmio...

Escolher ou selecionar uma prancha de Wakeboard não é um processo fácil, em muitas ocasiões pode se deixar levar pelas cores e o design mas essas não são as variáveis mais importantes na hora de escolher uma boa prancha de Wakeboard. Para comprar a prancha de Wakeboard que precisa deve seguir com atenção...