Esportes de água
(16)
A chegada do verão implica no aumento das temperaturas. O bom tempo incentiva muitas pessoas não só a sair e a passear, como também a praticar esportes aquáticos que não podem ser feitos durante o resto do ano. São disciplinas ideais para fazer, quer individualmente, em família ou amigos aproveitando os...
O surf era, originalmente, o esporte da realeza havaiana, mas hoje se tornou uma atividade aquática muito comum, especialmente em áreas do mundo onde as ondas quebram com muita força. No entanto, iniciar-se neste magnífico esporte não é tarefa fácil, pois é uma prática muito exigente e onde uma boa atitude...
Dificuldade média
É nadador amador, mestre, triatleta ou entusiasta? Interessa-lhe a natação e quer melhorar os seus treinos e as suas metas pessoais? Seja qual for sua situação, se você ama a natação e quer melhorar seus tempos, deve treinar duro, mas não vale só acumular horas de nado continuado: pense que com um bom...
Dificuldade baixa
Cansado de nadar e que os óculos fiquem completamente embaçados? Isso acontece porque o material com o qual estão feitos os óculos se deteriorou e a película protetora desapareceu. Se estiver nessa situação você tem várias opções: a primeira é comprar uns óculos novos e a segunda (e mais barata) é tentar...
Dificuldade média
A natação é um dos esportes mais completos e saudáveis que existem. Uma atividade física que convém aprender quando somos pequenos, já que este tipo de lição é mais fácil de ensinar durante a infância. Precisa de ajuda para ensinar as crianças a nadar? Em umComo podemos ajudar você, assim explicamos em...
Se está a iniciar agora a prática de Surf ou já pratica há algum tempo, o umComo, neste artigo, deixa-lhe algumas das melhores marcas de pranchas, roupas e acessórios de Surf. Como é um esporte em que os materiais exigem resistência e performance, a sua escolha deve ser bem pensada e ponderada, porque por...
Deseja saber como aprender a nadar? Nós em UmComo.com.br podemos te ajudar! Se você se sente desconfortável só de pensar em mar e piscinas pelo fato de que não faz a mínima ideia de como nadar, fique tranquilo porque existem diferentes técnicas na internet que podem te auxiliar a conquistar este aprendizado....
Dificuldade média
O esqui náutico ou aquático é um esporte no qual se atingem altas velocidades, exige bons reflexos e equilíbrio. Os participantes esquiam sobre a água agarrados a uma corda lançada por uma lancha de grande potência, realizando manobras espetaculares sobre um ou dois esquis. Escolher e comprar bons esquis...
Dificuldade baixa
A primeira coisa para praticar o fantástico esporte do kitesurf é a escolha do nosso kite. O kitesurf é um esporte que podemos praticar em vários lugares do mundo, em todo o tipo de condições, água, ondas, ou inclusive sobre areia ou neve! Um dos passos básicos para garantir o aproveitamento das nossas sessões...
Dificuldade baixa
Quase qualquer pessoa pode aprender esqui aquático, com um pouco de paciência e prática. Em umComo.com.br queremos dar uma série de conselhos para você sobre como começar a praticar esqui aquático. Assim é como se pode começar.
Dificuldade baixa
O Stand Up Paddle ou SUP é um esporte que está na moda, trata-se de remar em cima da nossa prancha de surf, permitindo assim fazer longas excursões ou experimentar sensações inigualáveis na onda. Como esporte, tem as suas próprias competições e esta-se tornando muito popular em vários países incluindo o Brasil....
Dificuldade baixa
A natação é um dos melhores esportes que há para tonificar e cuidar do corpo. Isso ocorre porque neste esporte, ao contrário de muitos outros, não bate em nenhuma superfície dura para se deslocar e as articulações não sofrem golpes duros. Com a natação consegue exercitar os braços, tronco e pernas, e também...
Dificuldade média
O kitesurf é um esporte fantástico onde se surfa com um kite através da força do vento. O conjunto de intensas sensações oferecidas por este esporte faz dele um dos esportes aquáticos de referência do momento. Neste artigo oferecemos a vocês diferentes noções para ajudar a escolher o seu primeiro kite....
Dificuldade média
Se conseguirmos melhorar a resistência ao nadar conseguiremos fazer exercício de forma mais eficiente e com resultados mais positivos. Para ajudar na prática da natação, um esporte muito bom para nossa saúde, em umComo.com.br explicamos a você como melhorar a resistência ao nadar.
Dificuldade média
A natação é um dos esportes que mais recomendam os médicos. Praticam-no crianças, jovens e maiores, pessoas com doenças e lesões e outros que estão em perfeito estado físico. Mas que ninguém se engane pensando que nadar é um esporte suave. Pelo contrário, a natação e as sessões aquáticas são uma atividade...
Dificuldade média
Escolher ou selecionar uma prancha de Wakeboard não é um processo fácil, em muitas ocasiões pode se deixar levar pelas cores e o design mas essas não são as variáveis mais importantes na hora de escolher uma boa prancha de Wakeboard. Para comprar a prancha de Wakeboard que precisa deve seguir com atenção...
Voltar ao topo da página