Lacrosse

O que é lacrosse: origem e como se joga

 
Editor umComo.com.br
Por Editor umComo.com.br. 21 janeiro 2026
O que é lacrosse: origem e como se joga

O lacrosse é um esporte coletivo dinâmico e rápido que combina habilidade, velocidade e estratégia. Ele tem origem indígena norte-americana, e o objetivo do jogo é marcar mais gols que o time adversário durante o tempo regulamentar. A seguir, no próximo artigo do umCOMO, explicaremos o que é o lacrosse, sua origem e como se joga esse esporte.

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Índice
  1. O que é lacrosse?
  2. Qual a origem do lacrosse?
  3. Como se joga lacrosse?
  4. Quais são as regras do lacrosse?

O que é lacrosse?

O lacrosse é um esporte coletivo em que duas equipes competem para marcar gols lançando uma bola dentro do gol adversário usando um taco com rede chamado stick ou crosse. É caracterizado por ser um esporte rápido, dinâmico e estratégico, que combina corrida, passe, arremesso e defesa, com diferentes níveis de contato físico, dependendo da modalidade.

Tem origem nos povos indígenas da América do Norte e hoje é praticado em várias versões, como lacrosse de campo, box lacrosse e lacrosse feminino.

O que é lacrosse: origem e como se joga - O que é lacrosse?

Qual a origem do lacrosse?

O lacrosse tem sua origem nos povos indígenas da América do Norte, especialmente entre as tribos iroquesas, há mais de mil anos. Para essas comunidades, não era apenas um esporte: era praticado como um ritual espiritual, um treinamento para a guerra e uma forma de resolver conflitos entre tribos. As partidas podiam durar vários dias e contar com a participação de centenas de jogadores.

No século XVII, os colonos franceses observaram esse jogo e o adaptaram, dando-lhe o nome de lacrosse devido ao formato do taco, que lhes lembrava um cajado (la crosse em francês). Com o tempo, regras modernas foram estabelecidas e o esporte começou a se difundir internacionalmente.

Como se joga lacrosse?

O lacrosse é jogado entre duas equipes que competem para marcar mais gols que o adversário usando um taco com rede (stick ou crosse) para manusear uma bola. O jogo é rápido e combina passes, arremessos, corrida e defesa.

  • A partida começa e é reiniciada após cada gol com um face-off, onde dois jogadores disputam a bola no centro do campo.
  • Os jogadores passam, lançam ou transportam a bola dentro do stick.
  • O objetivo é introduzir a bola na baliza adversária.
  • Vence a equipe que marcar mais gols no final do tempo regulamentar.
  • Jogadores e posições: no lacrosse masculino de campo: 10 jogadores por equipe (atacantes, meio-campistas, defensores e goleiro). Cada posição tem funções específicas de ataque ou defesa.
  • Não é permitido tocar na bola com as mãos (exceto o goleiro).
  • No lacrosse masculino, o contato físico controlado é permitido.
  • Existem faltas que são punidas com expulsões temporárias.
  • Os jogadores devem respeitar a área do goleiro chamada crease.
O que é lacrosse: origem e como se joga - Como se joga lacrosse?

Quais são as regras do lacrosse?

O lacrosse é regido por regras que buscam equilibrar velocidade, habilidade e segurança, permitindo contato controlado e um jogo fluido. As regras do lacrosse variam um pouco de acordo com a modalidade (masculina, feminina, box), mas estas são as regras básicas do campo, que é o mais comum:

  • Objetivo do jogo: marcar mais gols que o time adversário, introduzindo a bola no gol adversário com o taco.
  • Jogadores: 10 jogadores por equipe no lacrosse masculino de campo: 3 atacantes, 3 meio-campistas, 3 defensores e 1 goleiro.
  • Início e reinício: a partida começa e é reiniciada após cada gol com um face-off no centro do campo. Dois jogadores disputam a posse da bola usando seus sticks.
  • Manuseio da bola: a bola pode ser passada, lançada e transportada dentro do taco. Não é permitido tocar na bola com as mãos, exceto o goleiro dentro da sua área. Se a bola sair do campo, a posse é concedida ao jogador mais próximo do ponto de saída.
  • Contato físico: no lacrosse masculino, o contato corporal legal é permitido. O uso do taco para bater só é permitido sobre o taco ou as luvas do adversário. Bater na cabeça ou no pescoço é falta grave.
  • Área do goleiro (crease): apenas o goleiro pode permanecer dentro da área do gol. Os jogadores de campo não podem pisar na crease.
  • Tempo de posse: a equipe atacante tem um limite de tempo para passar a bola para a zona ofensiva e chutar a gol.
  • Faltas e penalidades: as faltas são punidas com expulsões temporárias (de 30 segundos a vários minutos). As faltas graves podem implicar expulsão definitiva.
  • Equipamento obrigatório: capacete com grade, luvas, ombreiras e protetor bucal (masculino). Óculos de proteção e protetor bucal (feminino). Taco regulamentar de acordo com a posição.

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