Dançar para perder peso
Transforme sua rotina com dançar para perder peso! Desfrute de passos animados e diversificados que tonificam, queimam calorias e revitalizam o corpo.
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Dificuldade baixa
Estar grávida não é sinônimo de deixar o esporte de lado, pelo contrário: fazer atividade física é essencial para não engordar mais do que o necessário e é saudável tanto para a mamãe como para o bebê que está dentro.
Quanto aos melhores exercícios para as grávidas, dependerá muito de se já praticava...