Queimar calorias na elíptica
Descubra como queimar calorias na elíptica eficazmente com dicas únicas, otimize seu treino, aumente a resistência e acelere resultados no seu ritmo.
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Dificuldade média
O elíptico é um dos aparelhos mais procurados nas academias e com razão. O trabalho nesta máquina permite-nos otimizar o tempo que passamos fazendo exercício, uma vez que queimamos muitas calorias em pouco tempo, tonificamos os braços e pernas e trabalhamos em profundidade a coordenação e o equilíbrio....