Exercícios para reduzir a gordura da barriga
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Dificuldade média
Os exercícios abdominais hipopressivos derivam das pesquisas do médico Marcel Caufriez, que concluiu que em determinadas circunstâncias, os abdominais tradicionais podiam originar problemas como a incontinência urinária ou disfunções sexuais. Assim, o objetivo dos abdominais hipopressivos é o mesmo...