Correndo por caminhos
Explore o mundo da corrida em terrenos diversos com dicas essenciais para treinar, reduzir lesões e superar desafios em trilhas e estradas. Mova-se com confiança!
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Dificuldade média
Um ultra trail é uma corrida de montanha em que são percorridas distâncias de a partir de 42 quilômetros. Estas distâncias são para serem percorridas ao longo de um dia inteiro, ainda que alguns corredores possam levar mais tempo. A dificuldade desta competição faz com que o mero fato de conseguir terminá-la...