Ciclismo de estrada
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Dificuldade baixa
O ciclismo é um dos esportes mais duros e exigentes, pois requer muita força e resistência. Da mesma forma, constitui uma das atividades mais benéficas para nossa saúde, permitindo melhorar nossa coordenação motora, fortalecer os ossos e músculos, diminuir a possibilidade de sofrer hérnia de disco, favorecer...
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