Exercícios para a escoliose
Descubra exercícios para a escoliose que fortalecem a coluna, melhoram a postura e aliviam desconfortos, com dicas de especialistas para o dia a dia.
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Dificuldade média
Saber que tipo de esporte você pode fazer se tem escoliose pode ajudar a estabilizar esta doença que provoca uma curvatura da coluna vertebral. Como sempre mencionamos, você deve levar em conta as indicações de seu médico, já que as recomendações que indicamos a seguir são gerais e, em seu caso particular,...