Ganhar músculo para os homens

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Como ganhar músculo com complexos de proteínas
Dificuldade média
Como ganhar músculo com complexos de proteínas
Dificuldade média
Um complexo de proteínas é um grupo de correntes de polipeptídeos que podem ser combinados em um suplemento de proteína utilizado para ajudar a ganhar músculo. Há vários tipos de complexos de proteínas, incluindo a soja, a caseína e o soro. Se você quer construir complexos musculares, o soro e a caseína...
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