Exercício depois da lesão
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Dificuldade média
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Ter um joelho lesionado é muito frustrante para uma pessoa que gosta de realizar atividade física. As lesões nesta zona costumam ter um prognóstico muito ruim, devido à complexidade anatômica da zona. Por isso, deve ter empenho da sua parte para conseguir uma boa recuperação, seguindo as indicações do seu médico....