Vitaminas para o exercício
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Dificuldade média
Tomar vitaminas é uma forma de garantir que seu corpo recebe os nutrientes de que precisa para levar o dia adiante. As vitaminas ajudam determinadas áreas críticas de seu corpo a funcionar e agir. Algumas pessoas podem precisar tomar suplementos vitamínicos para compensar as deficiências naturais. Não se recomenda...